Şınav deyip geçmeyin

Şınav deyip geçmeyin

Şınav hareketini yaparken ellerinizin zeminle yaptığı her açıda aslında farklı kas gruplarınızı çalıştırdığınızı biliyor muydunuz?

Kinesiyolojik olarak eklemlerinizin yaptığı farklı açılarda farklı kas grupları çalışmaktadır.İstenildik gelişimi sağlamak için doğru açıda hareketi yapmak kritik önem taşımaktadır.

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website

Ömer Özdemir’i Sosyal Medya’da takip edin